Ballett
Ursprung und Basis verschiedenster Tanztechniken ist das Ballett - ein ideales Training für die Körperhaltung und -wahrnehmung sowie für Koordination. Am Beginn steht die Schulung des Gefühls für die Haltung und Körperachsen sowie das Stangenexercise. Daran schließen sich die Bewegungen durch den Raum an.
Zur Ergänzung werden beim Floor Barre die Übungen an der Stange aus dem Ballettunterricht auf dem Boden ausgeübt.
Auf dem Rücken, auf dem Bauch liegend oder sitzend fällt es leichter, diese Bewegungen effizient auszuführen. Es ist ein tolles Körpertraining und eine gute Erweiterung des Ballettunterrichts.
Die Kurszeiten gebe ich bei einem ersten persönlichen Kontakt bekannt.
anmeldeformular drucken